وصفات دكتور سعيد حساسين للتخلص من السمنة

[نوسة]

وصفات دكتور سعيد حساسين للتخلص من السمنة : , وصفات دكتور سعيد حساسين للتخلص من السمنة

وصفات دكتور سعيد حساسين للتخلص من السمنة


صباح الخير حبيباتى وأخواتى الجميلات
النهارده جايبلكم موضوع كتير مفيد إن شاء الله يعجبكم وتجربوه وتقولولى على النتايج

__________________________________________________ _______

لإخفاء البطن في شهر واحد
--------------------------------
شرب ماء دافيء على الريق مع ليمون على الريق وقبل النوم مباشره

الميرمية لتخفيف الوزن
-----------------------------
تؤخذ من الميرمية قدر ملعقة أكل وتنقع في ماء مغلي لمدة 10 الي ربع ساعة وتشرب في المساء مع عدم تناول العشاء بجرعات متقطعة على وقت طويل

عشبة الشمر لشد الجسم
------------------------------

والطريقة:-3 ملاعق وسط شمر +كوب ماء مغلي تنقع لمدة لاتقل عن ساعة وتصفى وتشرب مره باليوم

(مراميه+بابونج+ اكليل الجبل)

ملعقتين من كل نوع في مقدار كوب وتغلى ومن غير سكر ومن الافضل شربها على الريق

لتنحيف الكرش
------------------

شاي اخضر+ زنجبيل اخضر مقطع صغار+ قشر رمان الناشف+نعناع اخضر

لعلاج السمنه
-----------------------

الكمون والليمون

ينقع قليل من الكمون في ماء مغلي مع ليمون مقطعه حلقات ويترك طوال الليل ويشرب في الصباح على الريق

بذرة الكتان منحف ممتاز
------------------------------

والطريقة:-ملعقة وسط مع السلطة مع ملاحظة عدم طحنها


وصفه للتنحيف
---------------

عصير نص ليمونه+ نصف ملعقة كمون + زنجبيل اخضر بحجم الابهام + وريقات من النعناع تضعينهم على كوبين ماي الطريقة يغلي على النار غلوتين ويترك قليلا ثم يصفى ويشرب ملاحظة:-عصير نص ليمونه + نص الليمونه نفسها بعد العصر

بوظا: منتديات بوظا - من قسم: الحمية و الرشاقة و الرجيم

,wthj ];j,v sud] pshsdk ggjogw lk hgslkm